感染BA.4和BA.5病毒的首要症狀為喉嚨痛，其他如疲勞、咳嗽、發燒、頭痛等症狀，發生比例也均有提高。

吳昌騰過去曾在臉書表示，根據英國一項研究指出，失去嗅、味覺不再是新冠肺炎的指標性症狀，在BA.4和BA.5的疫情之中，較常見的有5個症狀，首要症狀為「喉嚨痛」，其他臨床上常見症狀如「疲勞」、「咳嗽」、「發燒」、「頭痛」等，發生比例也均有提高，症狀持續時間為7天。

英國研究也指出目前約58%的確診者通報出現「喉嚨痛」症狀，排名第一，其他排名前十的症狀依序為頭痛(49%)、咳嗽無痰(40%)、流鼻涕(40%)、咳嗽有痰(37%)、聲音沙啞(35%)、打噴嚏(32%)、疲勞(27%)、肌肉疼痛(25%)、頭暈(18%)。

吳昌騰也提醒，打疫苗和自然感染後所獲得的免疫力會隨著時間推移下降，突破性感染和再度感染的情況是會發生的，但目前民眾接種原始病毒株疫苗所產生的免疫力，在面對BA.4、BA.5時，仍可預防重症、住院和死亡，民眾還是要好好接種疫苗。

買買買一時爽，搬家淚兩行，打包整理的時候你才會發現家裡東西真的超級多多多多多，所以在整理前，我們先要做個計劃：

① 定好搬家日子，在搬家前10天對家裡東西做個大概預估，考慮是否找搬家公司，如果需要，貨比三家，價格做到心中有數；

② 搬家前7天，開始整理平時不常用的東西，先歸置好；

③ 搬家前1天，收拾最常用的東西，如洗漱用品、化妝品等進行清點記錄；

④ 搬家當天，做好看管清點指揮的工作，別有遺漏遺失的物品；

在開始整理前，還需要準備好一些工具：防潮膜（小物品保鮮膜也可以）、編織袋、膠帶、紙箱、氣泡膜、打包繩、塑料收納盒、文件收納盒、剪刀、記號筆、真空收納袋。

整理的時候也並不會胡亂隨便塞，也是講究技巧的哦：

① 學會斷舍離，搬家就是斷舍離的過程，該扔的扔，千萬不要捨不得，跟舊的揮別才能去買新的呀；

② 優先打包不經常用的東西，能夠騰出空間；

③ 按照區域分開整理，如廚房歸為一類、臥室為一類、衛生間洗漱用品為一類，這樣方便區分， 搬到新家也方便整理，可以用標記筆備註下，找起來也特別方便；

④ 貴重物品和重要文件，單獨打包並隨身攜帶，防止搬家過程中丟失；

⑤ 做到重不壓輕，小不壓大。輕的小件物品放上面，重的大件物品放在下面。放重物的箱子底部要粘牢，最好用透明膠帶封箱。

⑥ 易碎品要單獨包裝，而且標記好，提醒搬家公司要注意；

⑦ 如果家裡有老人小孩，優先打包他們的東西；

冰箱需要注意下，搬家的時候要將裡面食品都取出，用膠帶固定冷藏室擱物架、保濕盒及冷凍室抽屜等活動部件，關緊冰箱門，用膠帶固定，以免移動時被打開。運輸後需放正至少2-3個小時後才可以通電。接下來就開始進行我們的大整理了！

搬家公司推薦:https://www.taipeimover.com

許多新冠後遺症患者會在最初感染數月後仍苦於疲勞症狀，本身想努力克服這種疲憊感，但通常會適得其反，還會讓疲勞感及其他症狀加重，如失眠更加嚴重，晚上睡不著，白天又很累，或是對於任何事物都不感興趣，或是包含以下症狀：

● 記憶力或注意力缺損。
● 勞動後，極度疲憊。
● 睡眠仍無法改善疲勞。
● 肌肉酸痛。
● 非發炎性之多發關節痛。
● 與以往不同型態或嚴重度之頭痛。
● 重複發生的喉嚨痛。
● 頸部或腋下淋巴結腫痛。

確診的年紀大多介於30─60歲，許多確診仍然照常工作，或居隔期間作息不正常所佔的比例相當高。

■ 桂圓紅棗茶：能夠補益心脾，適合心脾兩虛型的患者。

做法：準備4-5顆桂圓肉，搭配拍碎或劃開的紅棗2-3顆，再放入500c.c.的水煮沸後再以小火續煮3-5分鐘即可。
*要注意桂圓的日攝取量勿超過5-6顆，並且注意自己是否有些口乾舌燥等上火症狀，另外有血糖方面問題的病人也最好避免食用。

■ 生薑薄荷茶：能夠疏肝解鬱，適合肝鬱氣滯型的患者。

作法:選取3-4片薄荷葉與2-3片薑放進壺裡，用500c.c沸水沖泡，浸泡5-10分鐘後飲用。

■ 丹參黃耆茶：能夠活血補氣，適合氣滯血瘀型的患者。

作法:準備丹參10g以及黃耆10g，放入500c.c.的水煮沸後再以小火續煮3-5分鐘即可。

臍帶血的組成。嬰兒臍帶血中所含的幹細胞，具有較強的分化能力，能夠發育成為多種不同的細胞，修補病人組織和器官，治療帕金森氏症、糖尿病、癌症等多種疾病。在寶寶長大成人後，可以利用自身的臍帶血來醫治這些大病，因而人們對臍帶血採集的熱情與日俱增。

如此神奇的臍帶血，究竟是如何被凍存的呢？今天就為大家揭秘臍帶血從採集到保存的所有過程。

採集

臍帶血在嬰兒剛出生時就要及時被採集，同時也會採集母親的血液樣本，以便於後續檢查時使用。

運送

臍帶血被採集後，會被臨時儲存在恆溫2°C的臍帶血樣本冰箱內，然後會儘快送到臍血庫，在24小時內，專業人員會對臍帶血進行製備提取造血幹細胞工作。

檢測

每一份臍帶血都會建立自己的專屬檔案和條碼，在通過層層關卡檢測各項指標後，進入完全無菌的分離室。

提取

臍帶血進入無菌室後，將要進行造血幹細胞分離，去除不需要的血液成分，最終留下有用的造血幹細胞。

保存

造血幹細胞提取完成後，就會進入冷凍階段，幹細胞會被儲存在零下196℃的液氮儲存器中。

臍帶血一生只能採集一次，它的存在與存儲更似是一種為孩子購買的健康保險，為孩子的生命備份。在寶寶出生時，採集儲存幹細胞就是為您的家庭種下了一顆健康樹，守護著孩子的成長，並且隨著幹細胞臨床治療的範圍將進一步擴展，這棵健康樹也將更加茁壯而堅固。

遺傳性聽損基因篩檢可以在分子水平明確病因；預防藥物致聽損的發生；通過預測人工耳蝸治療效果指導治療；通過對遺傳性聽力損失基因隱性攜帶者篩查，指導產前和新生兒篩查，實現優生優育。

新生兒聽力檢測以對新生兒開展的聽力篩查與耳新生兒的檢出率。在常規聽力篩查的基礎上，及早發現遲發性耳聾和藥物性耳聾等，使新生兒聽力損失基因檢測聯合篩查模式為例，主要有以下幾點：

1、有效提高遺傳性聽力損失新生兒的檢出率。在常規聽力篩查的基礎上，及早發現遲發性聽力損失和藥物性聽力損失等，使新生兒聽力篩查不通過率接近新增聾兒率。

2、極大縮短隨訪和確診時間。對於聽力篩查和聽力損失基因篩查都不通過者，不需要經過3個月到3年的多次隨訪和複診，可以及早採取干預和康復措施，有效避免語前聽力損失。

3、對遲發性聽力損失新生兒給予遺傳諮詢。對於聽力損失基因篩查發現的藥物性耳聾患者及家人，給予用藥指導和提示，避免藥物性耳聾的發生；可以發現大前庭導水管綜合徵患者，降低或避免這種類型的遲發性聽力損失的發生。

4、對遺傳性聽力損失突變基因攜帶者，可以預警其在到達婚育年齡時及時接受遺傳諮詢，降低出生聽損兒童的風險。

對於耳聾患者和有耳聾家族遺傳史的「高風險」人，耳聾人群中，遺傳因素達到60%，環境因素占到40%。遺傳因素中，常見的耳聾遺傳類型分為兩類：非綜合徵型耳聾和綜合徵型耳聾。

非綜合徵型耳聾中，聽力障礙基因屬於常染色體隱性遺傳的占80%，屬於常染色體隱性遺傳的占15%，剩下的5%來自於X-連體和線粒體。

綜合徵型耳聾中，聽力障礙基因常出現於：Alport綜合徵、Pendred綜合徵、Waardenburg綜合徵、BOR綜合徵、Usher綜合徵。

環境因素中，聽力障礙主要是由於細菌、病毒、耳毒性、噪聲造成的。

對於耳聾患者和有耳聾家族遺傳史的「高風險」人群而言，建議向正規醫院的遺傳醫師進行諮詢。

對致聾基因進行篩查，可以幫助聽障障礙患者明確自身致聾因素，了解家人和後代的聽障風險。對攜帶致聾基因的成人進行婚育指導，還可以幫助他們生育聽力健康的寶寶。

可在孕期抽取羊水進行產前篩查和診斷，預知生育聾兒風險，保證新生兒零缺陷。

基因檢測精準醫療，即為利用生物分子技術，來解開潛藏在DNA的密碼，這些密碼構成個人不同的特徵和健康狀況，因此醫療研究人員可以透過檢驗個人基因來估測個人是否具高機率潛藏某些特殊疾病因子。

癌症基因檢測的方式可透過抽血、刮取口腔黏膜或取樣病理組織，研究人員針對檢驗目標對應的某類基因做檢測即可。

基因檢測對你有什麼意義？

目前有許多不同類型的基因檢測，這些基因檢測有助於：

·診斷疾病

·能夠識別已經獲得診斷的疾病所對應的基因變化

·確定疾病的嚴重程度

·指導醫生針對特定個體在最佳藥物和治療上的選擇

·識別那些可能增加患病風險的基因變化

·識別那些可能遺傳給下一代的基因變化

·用於篩查新生兒特定疾病

基因檢測有哪些不同類型？

·Diagnostic testing/診斷性基因檢測

可用於精確識別引發健康問題的疾病，它有助於指導你的治療選擇和健康管理。

癌症的發病機制很複雜，與遺傳、生活習慣、電離輻射、免疫缺陷、內分泌等因素有關，是內外因綜合作用的結果。人體的基因突變會影響癌細胞的生長，而突變基因還可能會遺傳。癌症基因檢測就是對腫瘤的基因進行對比和測試，以此來確定是否有癌症基因，指導癌症治療。現在的癌症基因檢測主要針對有家族遺傳性基因的實體瘤，比如乳腺癌、肺癌、胃腸癌等。

並不是所有人都需要做癌症基因篩檢費費用，建議大家不要盲目跟風，一般建議對自己癌症風險比較擔憂的人，或者有癌症家族遺傳史的人群，安克險可以做檢測。比如，自己的母親或者姐妹中，有人曾得過乳腺癌的，害怕自己患癌的可能性高，這種情況做基因檢測和早期癌症篩查是有必要的。

1、靶向治療的癌症患者。考慮靶向治療的癌症患者，需要在選擇藥物前，檢測基因變異狀態，搞清楚是否出現耐藥基因變異。

2、有癌症家族遺傳史。家族中有親人同患一種癌症或者得的癌症都跟一個基因突變有關，比如乳腺癌;發現家族或近親種有人得了確認跟遺傳有關的癌症，或者有人有遺傳基因突變;

3、患有與癌症遺傳相關的癌前病變，或者容易有乙肝、胃病史等。

癌症基因檢測可以用作癌症風險的篩查，幫助人們評估自己的患癌風險，通過及早阻斷，預防癌症的發生。如果檢測發現風險高，但也不一定就會的癌症，不要因此而倍感壓力。

因應新冠肺炎疫情需要，衛生福利部同意已取得「臺灣清冠一號濃縮製劑」外銷專用藥品許可證之藥廠，得依藥事法第48條之2規定，向衛生福利部申請專案製造。昨天並已核准第1家藥廠「臺灣清冠一號濃縮製劑」專案製造，目前並積極審查其他藥廠專案製造申請案。該藥品類別為「須由中醫師處方使用」，核准製造期間至中央流行疫情指揮中心解散日止。民眾應由中醫師診斷臨床症狀後，給予「臺灣清冠一號濃縮製劑」專案藥品，確診者切勿自行到中醫診所求診用藥，以免造成社區感染擴大。

為因應疫情升溫，民眾應避免不必要移動、活動或集會，若有至中醫診所看診之需求，可依健保署所提「因應COVID-19之視訊診療調整作為」方案進行，屬居家隔離、居家檢疫或自主健康管理者，由衛生局轉介至指定視訊診療之醫療機構，安排看診；若非屬前開三類人員，可撥打指定之視訊診療醫療機構視訊診療門診掛號專線，或上網至指定之視訊診療醫療機構網頁掛號，約定診療時間。民眾不可自行至中藥房、網路及其他通路購買來路不明宣稱清冠一號之中藥方，以免誤服不明藥物導致傷害。

清冠1號於2年前研發後效果相當不錯，衛生署評估後己核可8家藥廠進行製藥推廣，使用對象偏向於在家居隔的輕症及無症狀確診者，而清冠1號主要的藥材，包括常見的薄荷、黃芩、桑葉、魚腥草、北板根、防風、炙甘草、栝蔞實、厚朴、荊芥10種，其中北板藍根可說是最重要的一項，它對病毒所產生的發燒、發炎及破壞免疫力的現象可以有效緩解，更重要的是它還能讓病毒不再複製，達到治癒新冠肺炎的效果；另外魚腥草也能對病情能有畫龍點晴的成效，針對病毒產生的喉嚨腫痛、發燒、粘膜發炎等，減少疼痛發炎情況，效果可說是非常不錯。

目前衛福部從18日起，清冠一號價格?將補助所有使用清冠1號的確診者，整個療程約10天，衛福部給付1天是300元、約1包清冠1號的價錢；10包裝每包10公克，分1天1包食用，可做1套10天完整的療程。這比西藥只給重病患者約2萬元總共5天的藥劑來得便宜有效，目前西藥對輕症或無症狀居家隔離患者，不是沒有投藥、就是視症狀給藥，如病人有頭痛給止痛藥、有發炎就消炎藥來的更有治療效果，不過一定要經過醫生的診斷及評估，千萬別自行到中藥行購買。

清冠一號哪裡可以買?

依衛福部規定，「RespireAid台灣清冠一號」為中醫師處方用藥，需由中醫師診斷並處方，因此非中醫醫療院所均無法取得請見諒。

新冠肺炎感染中，嬰幼兒染疫臨床症狀以輕中症為主，無症狀比例也高於成人；常見症狀以發燒、咳嗽、無力、肌肉痛等；但相較於成人更多特異性症狀，如食慾不振、腹瀉、嘔吐等。兒童相較於成人感染比例較低，台灣歐美新冠肺炎患者的數據顯示兒童約占2-5%。兒童重症相對比例也較低，義大利與美國致死率0.1%；重症者多為小於一歲或具有潛在病史（心臟疾病，糖尿病，肥胖，慢性呼吸道疾病），因此提醒家屬心肺相關自體免疫疾病兒童最需要小心，目前台灣尚無兒童新冠肺炎死亡案例。

其中與成人相異可能原因與新冠病毒進入人體以後，必須要依靠細胞上的ACE2受體當作侵入大門，來進入細胞內造成感染。目前醫學研究已證實，兒童肺部的ACE2受體量明顯少於成人的ACE2受體量，所以使兒童和成人相比，較不容易因為暴露到病毒而造成感染。另一可能原因兒童免疫系統尚未發展完全相較於成人也較不易後續造成細胞激素風暴(cytokine storm syndrome)。

此外，兒童新冠肺炎感染源在研究指出常具有家族群聚史，在中國的數據，兒童感染者約有七成家中至少有一名感染者；而美國資料則高達91%兒童因接觸到家庭或社區感染者而染疫。因此第一線醫療人員針對具有接觸史的無症狀兒童建議要積極採檢。

如何觀察孩子有變成重症的傾向呢？陳品君表示，如果感染過程中，有發現小朋友高燒不容易退，或是燒退了，但是精神、活動力不好，或是有食慾不佳、嘔吐、腹瀉、脫水的症狀，以及呼吸困難，就是重症預兆，需要儘快就醫。此外還要留意MIS-C症狀: 持續性發燒不退身皮疹、結膜炎、口部粘膜發紅、手腳腫脹，腹痛、腹瀉等等，對於有慢性疾病患者的兒童更要小心留意。

最近台灣新冠肺炎疫情增溫，最佳保護是預防新冠肺炎。為了您的家人，減少出門待在家中並請保持社交距離，外出在公共場所戴好口罩及勤洗手。懇請您待在家中守護家人，我們醫護也站在第一線為您守護台灣。

在辦公室內一坐就是七八個小時，辦公室零食團購2022是一件非常不容易的事情，再加上還要思考問題，所以很有必要間隔一段時間減緩一下自身的壓力，提升一下自己的思維敏捷度。

⒈補充身體所需能量。上班族在正常的一日三餐之外，很有可能在工作間隙出現飢餓感，如果這時能用一些容易消化且營養豐盛的零食補充一下，那不僅能讓身體得到充足且全面的營養，還能很好地防止飢餓感、減緩腸胃等各器官的負擔。

⒉減緩工作的壓力。零食具有減緩工作壓力的作用。從營養學角度來講，想要安神定氣，可以選擇橘子作為零食；想要舒緩煩躁的情緒，不妨吃一些話梅；從心理學的角度分析，通過吃零食來減輕工作的壓力，屬於積極的心理暗示，這樣能提高工作效率。

⒈奶類。奶類包括牛奶和酸奶，它們含有人體所需的八種胺基酸。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，能有效促進腸道蠕動，很適合長期坐著的人群食用。另外，上班族可以把酸奶作為每日不可缺少的零食。

⒉堅果類。這裡所說的堅果包括核桃、花生、瓜子以及榛子或松子等。這些堅果含有豐富的亞油酸和亞麻酸，對人體的健康非常有利。另外，它們還含有豐富的礦物質，對機體發育和生理調節有很好的功效。

⒊蔬菜和水果。蔬菜和水果是非常不錯的加餐零食。閒暇時吃上一些蔬果，不僅能補充人體所需礦物質和維生素，還能提升飽腹感，同時也能防止攝入過多的熱量。

⒋適量肉乾。像魷魚絲等肉乾，不僅含有人體所需的蛋白質、鐵和鋅等營養元素，還能鍛鍊口腔的咀嚼能力，保護牙齒。

另外，像豆腐乾、葡萄乾、海苔、低脂乳酪等也是不錯的辦公室零食。

在辦公室內吃零食最佳的時間應該在上午10點鐘或者下午4點鐘左右。這兩個時間點距離正常餐飲有了一段時間，肚子容易產生飢餓感，同時也是人體最容易發生心慌的時間。

https://shop.isabellexperience.com.tw/collections/超涮嘴零食

在實際生活中，許多消費者會受到噪聲的困擾。而這種噪聲的來源就是樓板的撞擊，樓板撞擊原因多樣，例如樓上孩子的玩鬧、老人拄拐杖走路時敲擊樓板、拖動家具等聲音，雖然是生活中平常的行為，卻有可能因為樓板隔音不夠而給他人帶來不便。

內政部新建築技術規則中的「防音條文」中設有「樓板衝擊音」的隔音規範，上下隔音標準須達到58分貝，以15公分厚鋼筋混凝土造的樓板為例，其鋪設的「表面材」須有17分貝以上的隔音效果，才能符合規範。

樓地板標準施工厚度都是15公分，如加上水平及地磚鋪設，地板總厚度約在18～20公分左右。連棟集合式住宅這種噪音很難避免，除非是中空樓板才會有些改善。

而中空樓板比一般RC樓板來得厚，一般多從22.5公分起跳，最後至30公分左右，加上保麗龍球的吸音效果，可降低樓板震動、噪音，對隔熱也一定功效。

樓板厚度隔音公司普美登隔音墊減震介紹：
隔音減震墊由一層厚度為5—11mm的高密度膠連聚乙烯發泡經納米技術製成，具有極佳的阻尼減振效果，是一種性價比極高的浮築地板材料。

隔音減震墊常用規格：
5mm減震墊規格10000010005mm 隔音量14db 庫存500000平米

減震墊產品優勢：
對撞擊聲在整個頻率範圍內具有特別好的聲音阻斷效果，能最有效的隔絕撞擊噪聲和空氣傳播噪聲。
此發泡是一種高密度的發泡，能夠做到隔音、減震、防水、防霉，適用於各種潮濕的環境
產品百分百的綠色環保材料，不含對人體有害的有機揮發物，對人體皮膚無副作用
具有良好的延伸性，耐老化，不透水，兼具防水，防潮，保溫的作用，使用壽命達30年

減震墊隔聲原理：
撞擊聲隔絕通過納米泡沫的彈性使整個樓板形成浮築結構，斷絕了固體傳聲效應。並改善了上層地面的吻合效應，增強聲阻抗力。通過納米泡沫的微小孔洞使人耳敏感頻率帶的的聲能產生腔體共振，消弱聲音的能量，達到隔絕撞擊聲的目的
隔音原理，聲音傳遞到減震墊時，通過納米泡沫腔體共振效應來改變聲音傳播的頻率，減少反射次數，達到隔絕空氣聲的目的。

地面減震墊的應用：
該產品特別適用於與商業中心或娛樂場所相連的強噪音源地面隔聲，也應用於家居臥室，別墅，商品房，醫院，圖書館，健身房樓板的隔音，防水，保溫，減震。