草莓中的其他化學物質，也有助於減緩神經系統老化的速度，因此，有些研究人員熱衷於研究草莓是否能預防阿茲海默症（Alzheimer’s disease ），或是預防其他損及神經系統功能的疾病。

每100公克的草莓中便含有62毫克的維生素C，完整的草莓比切片草莓更多出8％~12％的維生素C。許多人習慣把草莓切片以後再放入冰箱保存，然而南惠子建議，將草莓整顆放在冰箱中保存，較有助於保存維生素C。

關西草莓價格很多人都認為草莓農藥多而不敢吃，實在太可惜了，其實只要好好洗乾淨，就能好好享受草莓這漂亮又營養的水果！草莓營養價值高，在脆弱鮮豔的外表下，需要的農藥也是同等的，要徹底清除需注意下面幾點：

STEP1. 先別去除蒂頭
洗時先不要摘掉蒂頭，否則髒水很容易藉由縫隙流入果肉中，會越洗越髒。建議最好整顆連同蒂頭一起洗，才會乾淨。

STEP2. 浸泡於流動的水沖洗10至15分鐘
接著將草莓放在大盆子裡，將水龍頭轉為細小的水流，讓碗內的水不斷的溢出來，並讓草莓浸泡在流動的水中15至20分鐘，利用自來水的氯來去除草莓中的農藥。

STEP3. 大量清水沖洗
沖洗好後，另外準備一個洗菜的籃子。將剛才的草莓放進籃子中，然後用大量的水沖洗。洗的時候動作不能太大，草莓很脆弱，很容易輕輕的觸碰就爛掉。

STEP4. 開水洗完馬上吃
洗好後，將蒂頭摘除，再用白開水沖洗一次，趕緊吃掉。若是冰回冰箱，因碰過水，草莓會更容易爛掉。

如果您遇到以下狀況，請先和醫師、藥師，或是草藥醫師諮詢，以確定是否適合服用草莓製品：

正值孕期或哺乳期：如果您正在懷孕或哺乳，您應該只服用醫師建議的藥物。
正在服用其他藥物，包括不須處方、您自行購買的成藥或指示藥物。
您對任何含有草莓的物質過敏，或者您對其他藥物、草藥過敏。
您本身患有其他疾病、生理系統失調，或其他任何健康狀況。
您對特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。
相較於一般藥物，草藥的服用規範較為寬鬆，不過我們還是需要更多研究，才能證實草莓入藥的安全性。食用草莓或服用其製成品以前，請務必確認草莓對您的益處大於壞處。如果想知道更詳盡的資訊，請向您的草藥醫師或醫師諮詢。

食用過多草莓，尤其是未成熟的草莓，可能會刺激口腔，導致舌頭上出現白點，嚴重的話甚至可能產生疼痛感，需要一段時間才會消緩。不過，並非所有人吃草莓都會引發副作用，上述副作用僅為常見症狀，並不代表全部，如果您對於草莓的副作用有任何疑慮，請向醫師諮詢。

草莓可能和您正在服用的藥物有交互作用，也有可能和您本身的生理健康相互影響，食用草莓以前，請向您的草藥醫師或醫師諮詢。

財政部初步統計，11月25日開獎的9、10月期統一發票，共開出13張特別獎（新台幣1000萬元）及16張特獎（200萬元）中獎發票，總計誕生29位大獎幸運兒，詳細中獎名單將於傍晚4時30分揭曉。

每期統一發票開獎後，財政部會先清查，排除空白、作廢、金額不符或購買人為營業人等不符給獎規定發票，再彙整公布當期統一發票中獎清冊。

財政部上午初步統計，9、10月期特別獎（新台幣1000萬元）中獎發票共開出13張，特別獎（200萬元）開出16張，將於傍晚公布完整中獎清冊，揭露大獎獎落何處及消費金額、品項。

目前根據超商、超市自行公布的中獎情形，13張特別獎發票中，有1張從統一超商開出，花148元購買CITY CAFE與飲料就喜從天降，另外，萊爾富本期也開出1張特別獎中獎發票，開出門市為高雄市燕巢區的燕巢援巢店，幸運顧客只花150元儲值iWIN點數卡就中千萬。

常常我們手機都會有陌生電話打來，即便自己已經非常小心個資問題，但仍舊有許多詐騙集團、推銷公司等等致電到我們的手機。而近期，在LINE、臉書上就瘋傳一則訊息，表示如果遇到特定號碼開頭的，千萬不要接也不要回打，否則將會損失金錢，甚至接了「0918-715-002」這組電話後，就會秒噴7萬9千元，引發討論。

LINE及臉書上近日瘋傳一則訊息，表示，如果沒有接到的電話，都不要回撥，若真的要找你的人，肯定會再打來，如果遇到「+93」、「+371」、「+381」開頭的，只響一聲就掛到，你回撥就會先損失美金15~30元不等；而如果看到「0918-715-002」千萬不要接喔，接了就要付7萬9千元，傳下去以助幫助他人。

而對於該訊息，台灣事實查核中心認定有「部份錯誤」，趨勢科技全球行銷資深經理劉彥伯指出，訊息內寫接了「0918-715-002」這支電話就要付$79,000 元，這種狀況是不可能發生的，因為這種活動型電話的詐騙手法，一定是要用戶主動「打回去」才會被扣款，不會是接電話就要付費。

不過，劉彥伯也指出，這種回撥境外電話的詐騙手法在十年前很流行，但現在電信公司知道會有這種手法，所以會禁止境外的活動型電話，但如果是第三世界國家，像是傳言提到的「+93」、「+371」、「+381」，分別是阿富汗、拉脫維亞、塞爾維亞，可能沒有禁止活動型電話，因此被詐騙集團利用，民眾還是要特別小心，最容易避免的方法，就是不要回撥來路不明的境外電話。

「染色體」異常疾病為每胎隨機發生，並非直接從父母遺傳而來。常見的染色體異常疾病種類包括染色體三倍體、性染色體異常及染色體微片段缺失/重複，例如：唐氏症（Trisomy 21）、愛德華氏症（Trisomy 18）、巴陶氏症（Trisomy 13）及透納氏症（45, X0）、柯林菲特氏症（47, XXY）等性染色體異常，以及小胖威利症（15q11-q13）、天使症候群（15q11-q13）、狄喬治氏症候（22q11）、貓哭症候群（5p deletion）等，臨床表現可能會有智能障礙、臉部特徵異常、發育缺陷、遲緩等，綜合發生率高達 1/800~1/1000。大多數人知道高齡孕婦懷有唐氏症寶寶的機率會較非高齡孕婦來的高，但其實還有許多其他染色體疾病的發生率與孕婦年齡並無相關性，即便是年輕孕媽咪也應同樣重視染色體檢測，有採取廣泛產前篩檢的必要，近期基因定序科學上進步，已可透過抽血來進行胎兒染色體基因檢測（Non-Invasive Prenatal Test 或 Non-Invasive Fetal Trisomy Test, NIPT/NIFTY）。

過去遺傳基因篩檢著重在懷孕之後的產前遺傳檢驗，實行時間依照做法的不同而有所差異，例如在懷孕10~12週，可進行絨毛膜採樣，而懷孕16~18週，則可進行羊膜穿刺取樣，或是更後期的臍帶血抽取，彰化基督教醫院醫師提醒，雖然這些方法風險性不高，但因為都是侵入性檢驗，還是存有不可忽視的少許風險，例如破水、感染等問題。

「胚胎著床前遺傳診斷」主要是幫助那些「想生不敢生」具有家族性遺傳疾病的夫妻，因擔心小孩遺傳到家族疾病，而不敢生育。「胚胎著床前遺傳診斷」能針對導致疾病的遺傳病因進行胚胎檢測，選擇只將健康胚胎進行植入，避免疾病的再發生與傳遞。孕前基因檢測費用遺傳性疾病的帶因篩檢可以作為第一道把關，最好是孕前就要做了，而不是等到懷孕了，才來看要做哪些檢測，越早知道可以採取的辦法越多，醫師的費用或準爸媽心理上的負擔都能減輕。

目前可以檢測的疾病項目與基因種類非常多，但能否符合客製化需求，還需要經由專業醫師判斷。以常見的唐氏症為例，進行胚胎快篩只要一天就能知道結果。不過，像是地中海貧血則因有不同的疾病分型(甲型與乙型)，加上遺傳缺失依照家族不同常有所差異，因此必須先經過遺傳諮詢後，才能準確客製化設計探針，需要約1個月的前測實驗，才可進行最後的胚胎著床前遺傳診斷。而「胚胎著床前染色體篩檢（PGS）」，則能幫助那些「想生不能生」的夫妻。

許多流產與胚胎著床發育失敗，是因為植入染色體異常之胚胎，透過胚胎植入前，以「胚胎著床前染色體篩檢」取得體外受精的胚胎細胞進行染色體分析，選擇只將不帶有常見異常的胚胎進行植入，可在植入胚胎前做更精準的把關，將增加受孕的成功機會。

染色體是很微小的，要取得更精確的檢測方法仍是羊水，有別於過去傳統使用的羊水晶片，SNP晶片使用75萬到269萬的探針小機器人去偵測染色體是否有變異，為胎兒再做第二次的把關。

「ERA 是使用RNA來進行分析的，這個非常重要，這也是為什麼ERA檢測不能被輕易模仿的原因。DNA 檢測只要培訓適當人員，以及購入適當設備即可進行，技術面及原理上相對簡單。但是使用RNA分析的ERA檢測已由超過15萬組的檢測樣本訓練AI演算法，如今的著床窗期已可縮短至以12 小時為單位。其次，為了降低分析難度與成本，捨棄 NGS 次世代定序儀而以rt-PCR取代，然而，這麼做卻會減少可分析的基因數量，導致準確度大幅降低，犧牲檢測的品質、與備孕夫妻懷孕的機會，這也是為什麼所有競品中，ERA始終是多數權威性醫師所選擇的領導品牌，也是基因分析數量上最完整的檢測。

患高度近視病率很高，可發作很多嚴峻併發症，其中並發白內障、視網膜脫離都是致盲的多見眼部疾病，所以其是非常容易導致導致失明情況出現的，那麼對生活的影響也將是更加大的，所以對視力的保護非常重要。在中國高度近視歸於常染色體隱性遺傳而造成，對我們後一代的影響是非常大的，而且容易導致其他問題出現，導致病理性近視、進行性近視等問題。

高度近視眼患者因眼軸顯著伸長，構成後鞏膜葡萄腫，發作一系列的病變，乃至致使視網膜脫離而致使失明。因為高度近視的眼球前後徑不斷增加，因為鞏膜向後擴大，視神經乳頭周圍頭緒膜萎縮，在視神經乳頭顳側構成半月形的近視弧形斑。眼底發作一系列病變，視網膜變得軟弱綿薄，尤其是眼球後極部和黃斑區視網膜變性萎縮，致使黃斑出血，終究嚴峻危害視力。

高度近視還會造成後鞏膜葡萄腫。發生率為77.1%。主要表現為眼球後極部向後擴張，視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮，矯正視力下降。近視度數越高，後鞏膜葡萄腫的發生率越高。

引起高度近視的原因：

一、遺傳遺傳

多見於病理性近視，多數指的是高度近視，患者往往在幼兒時期眼軸非常長，長大以後甚至度數會超過二千度，主要和遺傳有一定的關係。

二、環境困素

主要和平時用眼過度、不良用眼習慣(閱讀的姿勢不正確)以及運動度不夠、營養不均衡、生活作息不規律等所引起。

臨床高度近視的主要症狀

1、近視力正常，但高度近視常因屈光間質混濁和視網膜、脈絡膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動。視力減退，主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清。

2、 高度近視者因眼軸處長而稍突出，同時伴前房較深和瞳孔較大。

3、外斜視 中度以上近視患者在近距離作業時很少或不使用調節，相應地減弱輻揍作用，可誘發眼位向外偏斜，形成外斜視。

4、 高度近視病人常出現玻璃體液化，並發白內障而自覺眼前黑影飄動或視力下降等症狀。

5、視力疲勞 近視眼患者調節力很好，但在近距離工作時需要過度使用輻輳力，這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協調，導致肌性視疲勞症狀。其表現為眼脹、視物有雙影虛邊等自覺症狀。

ICL植入手術，通俗地講，就是相當於在眼睛裏面植入一枚隱形眼鏡。當然，它的材料不同於一般的隱形眼鏡。它的英文全稱是implantable collamer lens，是一種特殊材料製作、很軟很薄的透明鏡片，通過不到3mm的微小切口植入，放置於虹膜與自身晶狀體之間的睫狀溝內，手術時間短，視力幾乎瞬時得到提高。

ICL的原料是STAAR公司獨家出品的膠原多聚物（Collamer），它由小量的純化膠原聚合而成，具有良好的生物相容性，在眼內無任何不良反應。

高度近視心得分享適合接受ICL的患者的年齡應該在21歲至45歲之間，適合於近視200度—2500度，散光100度—500度，遠視100度—1000度，前房深度（ACD）≥2.8mm的患者，並希望達到較好的視力矯正。幾乎所有尋求更清晰的視力矯正的人都可能適合接受ICL，包括一些具有特殊或完美視力矯正需要的人。

ICL植入式隱形眼鏡手術又叫做ICL，適合於200-2000 度的近視，矯正範圍比準分子激光更廣。

ICL植入術矯正視力是一種具有高度精確性和可預測性的治療方法，且每片晶體都是「量身定做」，實現真正意義上的個性化設計。

從營養觀點來看，青椒、黃椒、紅椒等甜椒可是優質天然蔬菜，含有豐富膳食纖維及維生素C。而無論是青椒、黃椒、紅椒，各有其優點，家長只要花些巧思，鑲肉或是起司焗烤，就能增加孩子食慾。

彩色甜椒營養成分高 還沒成熟前通通是綠色

北農臉書官方粉絲專頁介紹彩色甜椒，專家指出，彩色甜椒在尚未成熟前皆為綠色，待果實成熟，表皮退去葉綠素，展現出該品種的原色，黃、橙、紅色等，營養大不同。

黃色彩椒富含類黃酮成份，增加血管的彈性。橙色彩椒富含胡蘿蔔素、維生素A、E，保護眼睛消除疲勞。紅色彩椒富含維生素C，抗氧化能力強，讓你頭好壯壯水噹噹。

台安醫院營養師劉怡里指出，彩色甜椒含有豐富維生素C，100公克紅椒熱量33大卡，含有137.7毫克維生素C，1780IU的維生素A，加上胡蘿蔔素，具有護眼、保護黏膜、增加抵抗力等優點。

紅椒維生素A含量高 強抗氧化力促進新陳代謝

與其他椒類相較，紅椒營養素相對較多，尤其維生素A含量特別高，為黃椒含量的14.5倍、青椒的3.86倍，為了提高營吸收比率，建議以油炒煮。

此外，紅色甜椒之所以顏色鮮豔，原因在於含有辣椒紅素，此色素可以幫助除去體內活性氧，具有強力的抗氧化作用，促進人體新陳代謝。

黃椒可利尿消水腫 體重控制的減肥美容良方

至於黃椒，每100克產生熱量28大卡，富含維生素A、C、E等營養素及膳食纖維，且鉀量豐，劉怡里建議，想要控制體重、養顏美容的民眾可以多吃黃椒，因為鉀可利尿、消除水腫，建議生食涼拌。

多食彩椒可美白 青椒適合熱炒彩椒涼拌口感佳

劉怡里表示，因青椒、彩色甜椒均含有豐富維生素C，每天只要吃1顆拳頭大小的甜椒（約100克），就能攝取到每天所需要維生素C含量，有助於美白，並幫助肌膚膠原蛋白的生成，可說是好處多多。

在料理上，為避免維生素C流失，彩椒以涼拌生食為主；如需要高溫焗烤，建議選用維生素A含量多的紅椒。一般熱炒熟食則以膳食纖維高、不受溫度影響的青椒較佳。

「海馬迴就像是裝載記憶的碗。」韓國神經科醫師李恩雅（이은아）解釋，當記憶力開始出現下降的徵兆，就可能罹患輕度認知障礙，必須透過訓練海馬迴細胞來達到預防失智，「雖然一般腦細胞一旦損傷就無法再生，但最近研究顯示，只要透過反覆訓練，海馬迴細胞也會慢慢生長。」

運動防失智：每天走1.6公里「背單字」
除了曾經透過老鼠實驗，證實運動能夠讓海馬迴細胞生長，根據研究顯示，每天只走1.6公里，罹患失智的機率就會下降48%。因此，李醫師也建議，若想要預防失智，每天至少就應該要走1.6公里。

此外，在過程中也會建議進行記憶訓練，藉由給予腦細胞任務，刺激新的神經通路形成。李恩雅醫師建議，首先可以隨機先想16個單字，接著嘗試一個不漏地把它們背誦出來。「一開始不太可能全部背完，但不斷訓練之後就可以完成，接著就能嘗試倒過來背。」如果真的無法背誦，則可以嘗試背誦親友、家人的生日，同樣也能達到刺激海馬迴的目的。

跳舞失智風險降76% 社交舞最佳
不過就算是加了記憶訓練，走路本身的動作或許會太過單調，讓人感覺無聊。對於這些民眾，則可以嘗試跳舞，同樣能達到預防失智的目的。

「在英文中稱為Dance Movement Therapy。」李醫師解釋，就算是已經罹患失智的患者，只要每週花35~40分鐘、每週跳舞一次，連續持續9個禮拜，不論是認知能力、空間建構能力都會顯著上升，「就算是連續9週跳舞後，中斷5週左右，認知能力也會比完全沒有跳舞的人來得好，顯示跳舞的效果不會馬上消失。」

不只需要手作動作，腳也要跟著踏出對應的舞步。跳舞會運用到空間認知能力、建構能力等，並且要求腦細胞進行規劃動作的進行。李恩雅醫師解釋，規劃會運用到額葉細胞，對於失智患者的認知能力有很重要的影響。根據新英格蘭醫學雜誌內容，75歲以上的年長者，只要規律跳舞，失智的機率甚至會下降76%。

但要跳哪種舞比較好？已故神經學家卡茲曼（Robert Katzman）曾經指出，比起單人舞，例如狐步、華爾滋、搖擺舞（swing）等社交舞，因為必須根據共舞者的各種身體訊息，連續做出快速地應對，因此能夠迫使腦部定期重塑神經通路，因此也會需要更大的認知儲備與更繁複的神經突觸。若是過程中會更換舞伴，為了快速適應，對與腦細胞的刺激也會跟著倍增。

中央流行疫情指揮中心今天公布國內新增7例境外移入COVID-19病例，分別自瑞典、美國、印尼（3例）及印度（2例）入境；另確診個案中新增1例死亡。

指揮中心表示，今日新增7例境外移入個案，為3例男性、4例女性，年齡介於20多歲至40多歲，分別自瑞典（案16058）、美國（案16059）、印尼（案16060、16061、16062）及印度（案16063、16064）入境，入境日介於今年8月13日至8月25日，均持有搭機前3日內檢驗陰性報告。

指揮中心說明，今日新增1例死亡個案，案14879為60多歲男性，具慢性病史及其他確診個案接觸史；3月12日因其他原因住院，6月26日出現發燒、咳嗽及腹瀉症狀，6月29日採檢，6月30日確診，8月18日死亡。

指揮中心指出，近期確診個案解隔離情形，5月11日至8月25日累計公布14,740位確診個案中，已有13,669人解除隔離，解隔離人數達確診人數92.7%。

指揮中心統計，截至目前國內累計2,596,704例新型冠狀病毒肺炎相關通報（含2,579,632例排除），其中15,954例確診，分別為1,392例境外移入，14,509例本土病例，36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及14例調查中；另累計110例移除為空號。2020年起累計833例COVID-19死亡病例，其中825例本土，個案居住縣市分布為新北市410例、台北市315例、基隆市28例、桃園市26例、彰化縣15例、新竹縣13例、台中市5例、苗栗縣3例、宜蘭縣及花蓮縣各2例，台東縣、雲林縣、台南市、南投縣、高雄市及屏東縣各1例；另8例為境外移入。

指揮中心再次呼籲，民眾應落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施，減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，並主動積極配合各項防疫措施，共同嚴守社區防線。

激進組織伊斯蘭國（IS）今天宣稱對人潮擁擠的阿富汗首都喀布爾國際機場大門和附近區域發動自殺炸彈攻擊，至少60名阿富汗人和13名美軍喪生，數十名阿富汗人和18名美軍受傷。

伊斯蘭國宣稱犯下這波攻擊，還說麾下一名自殺炸彈客成功通過塔利班安檢站，來到距離美軍、「翻譯人員及通敵者」聚集處約5公尺內，然後引爆身上炸彈。伊斯蘭國還說，塔利班也有人員死傷。

美方官員也歸咎伊斯蘭國。美軍中央司令部司令麥肯錫（Kenneth McKenzie）說，美國各指揮官已有伊斯蘭國會發動更多攻擊的心理準備，包括可能發射火箭或車載炸彈鎖定機場攻擊。他說：「我們會盡一切所能做好準備。」

白內障係由於遺傳性、染色體變異或胎內感染等所引起的白內障，其症狀為嬰兒出生後不久，父母發現其瞳孔內有白色或灰色的混濁點，有時眼球會伴隨震顫、視力發展比正常嬰兒差，對於眼前的奶瓶、玩具沒有主動抓取的反應。

白內障的治療

目前尚未研發出有效的治療藥物，僅能針對新陳代謝疾病及續發性白內障的原因做治療，以防白內障生成或惡化。

手術為白內障唯一直接有效的治療方法，其做法是將混濁的水晶體摘除及植入人工水晶體，手術的過程全於顯微鏡下進行。麻醉方法採局部麻醉，幼童則需全身麻醉。

白內障超音波乳化術的原理
傳統的白內障手術乃是利用開刀將整個白內障取出，所以傷口較大。而最新的超音波乳化術乃是利用超音波的能量，將白內障乳化後吸出，再植入人工水晶體，以恢復患者視力，是目前公認最安全有效的治療方法。 絕大多數的白內障皆可使用超音波乳化術來治療，但晶核過硬的白內障或嚴重移位的白內障則必須使用傳統手術。

案例分享

我今年57歲，已經退休在家，本身的心臟和血糖都有吃藥在控制，大約在2~3年前，兩隻眼睛都看不清楚，看每個臉五官都是模糊的，女兒上網搜尋一下資料，決定帶我到瑞光眼科檢查，醫師告訴我病因是白內障，右眼視力0.05，左眼0.2，應該需要手術治療，聽到要動手術，心裡真的會怕，回家和家裡的人討論，大家都鼓勵我積極治療，自己也就鼓起勇氣面對了。
現代醫學真的很進步，讓我很驚訝的是手術過程很快而且也不會痛，莊醫師很專業，每個工作人員都很親切，手術後的追蹤檢查也很順利，現在看電視和煮飯菜都好清楚，我真的很滿意，回去我都告訴我的朋友，看不清楚千萬不要拖下去，趕快去瑞光眼科檢查就對了!

我今年64歲，再過2個月就要開始過退休生活了，覺得視力模糊大約一年左右，原本是去其它眼科看診，醫師告訴我白內障已經達到手術標準，應該要手術治療了，後來轉診到瑞光眼科莊院長看診，當下做了眼壓，視力，視神經和視網膜的檢查後，現場工作人員說明手術方式，術後的照顧，水晶體的種類和功能，解說得很詳細，也安排了時間。

到了手術當天，心裡還是很緊張，結果讓我覺得很神奇的是手術過程中，醫師提醒我要注意看燈，一下子就完成了，重點是不會痛，根本沒有想像中的恐怖，手術後工作人員說明很親切和大方，現在我看東西清楚很多，我非常滿意，也願意分享我的朋友，如果眼睛看不清楚，先來瑞光眼科檢查準沒錯!